ワークショップ

ここではワークショップの記事をまとめています。

 

(1)妊娠中のヨガはコチラ

アメリカ老舗ヨガスクール・ヨガワークスのマタニティヨガ解剖学体験談

生理中のヨガは安全?逆転してOK?に答える月経サイクルとおすすめヨガ

妊婦中ヨガするなら!妊娠初期・中期・後期のおすすめヨガポーズ&注意点

妊婦さんの体力作りに!アメリカのヨガワークス式!マタニティ太陽礼拝

アメリカ老舗ヨガスクール・ヨガワークスのマタニティヨガ解剖学体験談
アメリカ老舗ヨガスクール・ヨガワークスのマタニティヨガ解剖学体験談

生理中のヨガ、妊娠中のヨガって、どんなことに気をつければ良いか教えてほしいな…?   こういった疑問に答えます。   本記事の内容 ・yogaworks(ヨガワークス)とは ・生理 ...

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(2)産後ピラティスはコチラ

BASI(バシ)海外ベテラン講師の産後ピラティス体験談@ゼンプレイス

BASI(バシ)海外ベテラン講師の産後ピラティス体験談@ゼンプレイス
BASI(バシ)海外ベテラン講師の産後ピラティス体験談@ゼンプレイス

妊娠前の体型に戻りたいんだけど、産後ピラティスってどんな感じなのか知りたい。実際参加した人の体験談も聞きたいな!   こういった疑問に答えます。   本記事の内容 ・BASI(バシ ...

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(3)チェアヨガはコチラ

シニアヨガ先生直伝!マットなしで楽しめるパワー系チェアヨガ体験談

運動不足解消だけじゃない!シニアヨガが秘めるココロとカラダの効果

シニアヨガ先生直伝!マットなしで楽しめるパワー系チェアヨガ体験談
シニアヨガ先生直伝!マットなしで楽しめるパワー系チェアヨガ体験談

ひざが痛い人でもできるチェアヨガに興味あるんだけど、どんなクラスなのか教えてほしい。あと、実際体験した人の感想聞きたいな!   こういった疑問に答えます。   本記事の内容 ・チェ ...

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(4)ヨガ心理学講座はコチラ

【体験談】ココロの整え方を学ぶ!ヨガ心理学基礎講座@ロータスエイト

【体験談】ココロの整え方を学ぶ!ヨガ心理学基礎講座@ロータスエイト
【体験談】ココロの整え方を学ぶ!ヨガ心理学基礎講座@ロータスエイト

ロータスエイト主催、SATORU(サトル)先生の心理学基礎講座ってどんな講座なんだろう…?   こういった疑問に答えます。   本記事の内容 ・ヨガ心理学講座の特徴 ・ヨガ心理学講 ...

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(5)太陽礼拝108回体験談はコチラ

元旦恒例!大阪ヨガスタジオ スピリットでオンライン太陽礼拝108回

【体験談】ココロの整え方を学ぶ!ヨガ心理学基礎講座@ロータスエイト
【体験談】ココロの整え方を学ぶ!ヨガ心理学基礎講座@ロータスエイト

ロータスエイト主催、SATORU(サトル)先生の心理学基礎講座ってどんな講座なんだろう…?   こういった疑問に答えます。   本記事の内容 ・ヨガ心理学講座の特徴 ・ヨガ心理学講 ...

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ほぼ無料で体験OK!高コスパなおうちヨガ

SOELU(ソエル)

オンラインヨガ界の総合スーパー100円で30 日間体験OK!朝5時30分~夜24時まで&1日200クラス以上、ヨガ以外のエクササイズも豊富(ピラティス、極拳やバレエ等)、ポーズチェック有。

LAVAうちヨガ+

ホットヨガNo.1!LAVAのオンラインヨガ。最大30回無料体験OK!月額3,498円(税込)で月50レッスン受け放題、朝6時~夜22時30分までのレッスン時間帯、LAVAトップインストラクター登場

MELON(メロン)

おうちヨガ界屈指のマインドフルネス瞑想専門サービス。14日間無料体験OK!月3千円台~で瞑想エキスパートから上質なレッスン受けられます。

アイアンガーヨガ先生から教わる!米国ヨガワークス式おうちヨガ

ワークショップ

アイアンガーヨガ先生から教わる!米国ヨガワークス式おうちヨガ

2021/6/6  

アイアンガーヨガに興味ある。どんなヨガスタイルか知りたいな。   こういった疑問に答えます。   本記事の内容 ・おうちでアイアンガーヨガ体験談   本記事の信頼性 &n ...

シニアヨガ先生直伝!マットなしで楽しめるパワー系チェアヨガ体験談

ワークショップ

シニアヨガ先生直伝!マットなしで楽しめるパワー系チェアヨガ体験談

2022/3/17  

ひざが痛い人でもできるチェアヨガに興味あるんだけど、どんなクラスなのか教えてほしい。あと、実際体験した人の感想聞きたいな!   こういった疑問に答えます。   本記事の内容 ・チェ ...

運動不足解消だけじゃない!シニアヨガが秘めるココロとカラダの効果

ワークショップ

運動不足解消だけじゃない!シニアヨガが秘めるココロとカラダの効果

2021/6/6  

高齢の両親にシニアヨガすすめたいけど、どんな効果あるのか知りたいな!オンラインヨガでもOKかな…?   こういった疑問に答えます。   本記事の内容 ・シニアヨガの効果 &nbsp ...

【体験談】ココロの整え方を学ぶ!ヨガ心理学基礎講座@ロータスエイト

ワークショップ

【体験談】ココロの整え方を学ぶ!ヨガ心理学基礎講座@ロータスエイト

2021/7/7  

ロータスエイト主催、SATORU(サトル)先生の心理学基礎講座ってどんな講座なんだろう…?   こういった疑問に答えます。   本記事の内容 ・ヨガ心理学講座の特徴 ・ヨガ心理学講 ...

BASI(バシ)海外ベテラン講師の産後ピラティス体験談@ゼンプレイス

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BASI(バシ)海外ベテラン講師の産後ピラティス体験談@ゼンプレイス

2021/6/6    

妊娠前の体型に戻りたいんだけど、産後ピラティスってどんな感じなのか知りたい。実際参加した人の体験談も聞きたいな!   こういった疑問に答えます。   本記事の内容 ・BASI(バシ ...

妊婦中ヨガするなら!妊娠初期・中期・後期のおすすめヨガポーズ&注意点

ワークショップ

妊婦中ヨガするなら!妊娠初期・中期・後期のおすすめヨガポーズ&注意点

2021/6/6  

妊娠したんだけど、運動不足解消にヨガしたいな!妊娠初期、中期、後期のマタニティヨガで、OKなポーズ、NGポーズ(注意点)ってあるのかな…?   こういった疑問に答えます。   本記 ...

妊婦さんにおすすめ!米国ヨガワークス式!マタニティ太陽礼拝で体力づくり

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妊婦さんの体力作りに!アメリカのヨガワークス式!マタニティ太陽礼拝

2021/6/6  

妊娠したんだけど、ヨガ続けたい。体力・筋力づくりにも役立つ、妊婦さんのための太陽礼拝を教えてほしいな!   こういった疑問に答えます。   本記事の内容 ・米国ヨガスクールyoga ...

生理中のヨガは安全?逆転してOK?に答える月経サイクルとおすすめヨガ

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生理中のヨガは安全?逆転してOK?に答える月経サイクルとおすすめヨガ

2021/6/6  

生理中ってヨガして大丈夫…?逆転のポーズもして安全なのかな…??生理前、生理中、生理後とか、月経サイクルごとにおすすめ(あるいは避けた方が良い)ヨガを教えてほしいな   こういった疑問に答え ...

アメリカ老舗ヨガスクール・ヨガワークスのマタニティヨガ解剖学体験談

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アメリカ老舗ヨガスクール・ヨガワークスのマタニティヨガ解剖学体験談

2021/6/6  

生理中のヨガ、妊娠中のヨガって、どんなことに気をつければ良いか教えてほしいな…?   こういった疑問に答えます。   本記事の内容 ・yogaworks(ヨガワークス)とは ・生理 ...

元旦恒例!大阪ヨガスタジオ スピリットでオンライン太陽礼拝108回

ワークショップ

元旦恒例!大阪ヨガスタジオ スピリットでオンライン太陽礼拝108回

2022/3/17  

年末年始に太陽礼拝108回のイベントが多いけど、なんでだろう…?経験したヨギーの体験談を聞きたいな!   こういった疑問に答えます。   本記事の内容 ・太陽礼拝108回するワケ ...

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