【図解】おうちヨガ

富士山を背景に!元女優・相楽のりこ先生が魅せる世界遺産ヨガ2020

2020年12月17日

富士山を背景に!元女優・相楽のりこ先生が魅せる世界遺産ヨガ2020

世界遺産ヨガってどんなヨガイベントなんだろう…?元女優で、ヨガインストラクターの相楽(さがら)のりこ先生も出演してるんだけど、どんなレッスンなのか知りたい。あと、できたら体験談も聞きたいな!

 

こういった疑問に答えます。

 

本記事の内容

・世界遺産ヨガ2020の概要

・相楽のりこ先生のレッスン内容

 

本記事の信頼性

Yoga for Everyone

 

ヨガ歴10年以上
インストラクター資格(RYT200)保有
有名ヨガブランドで勤務経験あり

この記事を書く私は、0才児を子育て中のアラサーママヨギーです。

ヨガ歴10年以上で、スポーツジムのヨガレッスンから、大手ヨガスタジオ、ヨガDVDなどでヨガを実践してきました。今でもワークショップに定期的に参加しています。

 

今回JTB名古屋主催の2020年「世界遺産yoga@富士山河口湖」オンラインに参加しました!

 

この経験からお伝えしていきますね。

 

富士山を背景に!元女優・相楽のりこ先生が魅せる世界遺産ヨガ2020

モデルの野沢和香先生が美しく魅せる!世界遺産オンラインヨガ2020

世界遺産ヨガ@富士山河口湖は2018年にスタートしたヨガイベント。

「世界遺産×ヨガ」で地域の観光活性化を目的としています。

 

第3回目となる2020年はコロナのためオンライン開催に。

富士山が見える「ふじさんデッキ」でヨガレッスンの撮影が行われました!

絶賛★育児中のママヨギーにとっては嬉しいオンライン化!

 

そんな世界遺産ヨガ2020のおもな特徴はこの3つが挙げられます。

ヨガしながら富士山も楽しめる非日常感

ヨガ界のトップインストラクターが出演

1か月間8レッスン見放題で4,000円

 

世界遺産ヨガ2020では、ヨガしながら美しい富士山の映像も楽しめちゃいます( *´艸`)

 

レッスンの背景として富士山が登場したり、

モデルの野沢和香先生が美しく魅せる!世界遺産オンラインヨガ2020

レッスン前後に富士山の綺麗なアップ映像もうつるので、

モデルの野沢和香先生が美しく魅せる!世界遺産オンラインヨガ2020

いつものオンラインヨガとは一味違う非日常感が味わえるんですよ!

富士山山頂で見た朝日を思い出しながら、ヨガを楽しめたよ!

 

出演講師陣もトップインストラクターが集結

モデルの野沢和香先生が美しく魅せる!世界遺産オンラインヨガ2020

ズンバの先生もいるよ!
普段オンラインレッスンになかなか出演されない先生方もいらっしゃいますね
シヴァ神

 

参加した第1回目配信プログラムは、2020年12月15日~2021年1月14日の1か月間8レッスン見放題で4,000円

こちらの記事で紹介しているオンラインヨガと比べると、ちょーっと割高感否めないのですが、

無料体験できる!おすすめオンラインヨガ総まとめ
無料体験できる!おすすめオンラインヨガ総まとめ

 

ヨガ歴10年以上・RYT200保有のママヨギーが、無料体験できちゃうおすすめオンラインヨガをご紹介

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いつものオンラインヨガとは違ったヨガしたい!」というイベント感覚で楽しめるオンラインヨガだと思います。

コロナでどこも行けないし、ヨガでちょっと旅行気分味わいたい!」っていうヨギーにも良いかも!

 

同じ講師陣で、違うレッスン内容の第2回配信プログラムは,、来年1月15日からスタートします
シヴァ神

 

ということで、さっそく世界遺産ヨガを体験してみました!

【体験談】ヨガ界のレジェンド綿本彰先生のパワーヨガレッスン参加してみた 【体験談】ヨガ界のレジェンド綿本彰先生のパワーヨガレッスン参加してみた

 

元女優・相楽のりこ先生の世界遺産ヨガ2020をママヨギーが受けてみた

現在0才児育児中、ヨガ歴10年以上で、インストラクター資格保有のアラサーママヨギーの私が、相楽のりこ先生の世界遺産ヨガ2020を受講した率直な感想をお伝えするね!

 

今回参加したのは、元体操選手・元女優の相楽のりこ先生の「morning yoga」。※画像・紹介文の出典は相楽のりこ先生公式HP

富士山を背景に!元女優・相楽のりこ先生が魅せる世界遺産ヨガ2020

幼少時代から10年間、朝日生命体操クラブの選手コースで器械体操選手として活躍(東日本ジュニア選手権大会出場)。19歳より12年間タレント、女優として活躍する中でヨガと出会い、ヨガを伝える人になると決意。2017年3月、千駄ヶ谷に自身がオーナーを務める「TODAY」 SAGARA YOGA STUDIOをOPEN。

JYIA(日本ヨガインストラクター協会)でヨガ資格取っているんですよ
シヴァ神

 

ということで、さっそく体験してみました( *´艸`)

JTB名古屋様から掲載許可頂いたから、写真多めで紹介しちゃうよ!

 

レッスン最初の5分は富士山バックに瞑想から!

富士山を背景に!元女優・相楽のりこ先生が魅せる世界遺産ヨガ2020

 

日が差してきたところで、カラダをゆっくり動かしていきます。

富士山を背景に!元女優・相楽のりこ先生が魅せる世界遺産ヨガ2020

富士山を背景に!元女優・相楽のりこ先生が魅せる世界遺産ヨガ2020

富士山を背景に!元女優・相楽のりこ先生が魅せる世界遺産ヨガ2020

富士山見ながらのヨガは、いつもより気持ちが上がってくるな!

 

カラダが温まってくると、太陽礼拝を起点にベーシックなポーズを取っていきます。

富士山を背景に!元女優・相楽のりこ先生が魅せる世界遺産ヨガ2020

富士山を背景に!元女優・相楽のりこ先生が魅せる世界遺産ヨガ2020

富士山を背景に!元女優・相楽のりこ先生が魅せる世界遺産ヨガ2020

富士山を背景に!元女優・相楽のりこ先生が魅せる世界遺産ヨガ2020

富士山を背景に!元女優・相楽のりこ先生が魅せる世界遺産ヨガ2020

基本のポーズですが、ポーズ数が多いので運動量もしっかりありますね
シヴァ神

 

最後の5分は横になるポーズでクールダウンして、シャヴァ―サナ(お休みのポーズ)。

富士山を背景に!元女優・相楽のりこ先生が魅せる世界遺産ヨガ2020

富士山を背景に!元女優・相楽のりこ先生が魅せる世界遺産ヨガ2020

心地よくカラダを動かせたよ!相楽先生、ナマステ★

 

ヨガ歴10年over &ヨガ資格(RYT200)保有ママの感想は、しっかり動くベーシックヨガ

野沢和香先生のレッスンより、太陽礼拝・ポーズ数が多いので、心地よく全身動かしたいヨギーにおススメです。

モデルの野沢和香先生が美しく魅せる!世界遺産オンラインヨガ2020
参考モデルの野沢和香先生が美しく魅せる!世界遺産オンラインヨガ2020

世界遺産ヨガってどんなヨガイベントなんだろう…?モデル・ヨガインストラクターの野沢和香先生も出演してるんだけど、どんなレッスンなのか教えてほしい。あと、できたら体験談も聞きたいな!   こう ...

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絶賛★育児中のママは、夜にやってぐっすり寝たいな!

 

変わりやすい山のお天気なので、途中富士山が雲に隠れたりしましたが、レッスンの最後に富士山再登場してくれましたね( *´艸`)

 

 

世界遺産ヨガ by 相楽先生、バッチリ分かったよ!

 

無料体験は出来ませんが、年に1回の特別ヨガイベントで気分転換してみるのも良いでしょう
シヴァ神
さっそく体験してみます!

 

 

この記事を書いた人

子育て奮闘中の30代ママヨギーが、おうちヨガ中心におすすめをレビューしてます。ヨガ歴10年超&先生資格(RYT200)取得。本業は日英社内通訳。くわしい自己紹介・ヨガスルについてはコチラInstagram

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  • この記事を書いた人

マミ

ヨガと育児を頑張るアラサーママ。ホットヨガに夢中な20代→瞑想に集中できる常温ヨガ好きに→ヨガ業界で働く→ヨガ歴10年overでRYT200取得→結婚・出産へてブログ始動&オンラインヨガ研究(現在ここ)。本業は通訳者(TOEIC970点&英検1級)。ブログ・Twitter・インスタでヨガ情報発信中!

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