多くのヨガメディアから弊サイト「ヨガスル」に訪問いただき、ありがとうございます！
ヨガスルは「こんなヨガあるんだ！」をテーマに、ヨガ初心者さんでも気軽に楽しめるヨガをご紹介しています。
ヨガスルのサイトマップ
ヨガスルは「ヨガスタジオ」「ヨガウェア・マット」「ヨガスクール」「ママヨギーの日常」の4カテゴリーに分かれています。
「ヨガスタジオ」カテゴリで人気の記事は「おすすめおうちヨガ30選」。
無料体験OKの高コスパサービスからちょっとマニアックなうちヨガまで30個以上紹介しています。
「ヨガマット・ウェア」カテゴリで人気の記事は「ヨガウェア福袋ネタバレ」。
実際に買った福袋のネタバレや実際に着た感じなど写真多めでお伝えしています。
「ヨガスクール」カテゴリで人気の記事は「ヨガスクールランキング」。
実績や学習時間、就職率などでヨガスクールをランキング形式に紹介しています。
・ヨガ資格RYT200が取れる！カテゴリ別ヨガスクールランキング
最後の「ママヨギーの日常」カテゴリで人気の記事は「30代の妊娠・出産まとめ」。
出生前診断クアトロ・NIPTの検査結果やコロナ禍の出産、妊婦さん向けうちヨガまとめ等をお伝えしています。
ヨガスル運営者マミの紹介
ヨガ歴10年以上
ヨガ先生資格（RYT200）取得
ヨガ業界で勤務経験
2人目妊娠中、男の子育児に奮闘する30代ママ。
社会人になってヨガと出会い、これまでヨガに累計100万円以上使ってきたちょいオタです。
学歴・資格
都内国立大卒で現職は日英社内通訳（育休中）、医師の父、専業主婦の母、医師の姉がいます。
大学卒業後は英語で身を立てるべく先生や社内翻訳しながら通訳学校に通い、20代後半には中国留学を経験。
30代で遅めのキャリアながら日英社内通訳になりました。
保有資格はこちら。
・英語：TOEIC 950点以上、英検1級、ビジネス通訳検定（TOBIS）2級
・中国：HSK6級（最高級）、HSKK高級（最高級）、中検準1級
・その他：日本語教育能力検定合格、フランス語検定2級
・ヨガ：大手ヨガスクール卒、RYT200取得
プライベート
中国留学中に出会った夫と30代で結婚。
子供を強く希望していなかったものの、「子供いる人生もアリかも…」とゆるっと妊活してすぐ妊娠×2。
コロナ禍の2020年に長男誕生、2022年春に長女出産予定（35才高齢出産）。
夫は大きなIT会社の40代管理職。
ワークライフバランスや男性の育休はどの世界の話なのか…というくらい仕事に忙しい日々です。
趣味はヨガ、ランニング、旅行、ダイビングなど。
1人目出産前はハーフマラソンに参加してて、東京マラソン完走が夢です（何度も落選中…）。
旅行はバックパックが好きなのですが、子供2人いると当分ムリかな…。
ヨガとの出会い
ヨガとの出会いは社会人1年目。
慢性的な肩こり・頭痛に悩んでいた時に「ヨガ良いらしいよー」と同期から軽く言われたのがきっかけでした。
当時行ってたジムのヨガクラスに何度も参加するうちに、カラダが軽くなっただけじゃなく、ココロも上向きになったのを今でも覚えています。
ヨガスタジオに通い始めたのもこの頃。
ヨガを通して私の中にある「強いべき論（エゴ）」が自分自身を苦しめていることに気づけたんですね。
それから少しずつ自分に優しくできるようになり、周囲にも優しくなれたような気がしています。
結婚・出産した30代の今、ヨガにかけられる時間はかなり減りました。
育児に格闘する毎日、ココロ穏やかな日ばかりではありません。
それでもなんとか普通の幸せな家族生活をおくれているのは、夫とヨガのおかげです。
みなさまの素敵なヨガライフ、微力ながら応援しています。
マミ
