【図解】おうちヨガ

オンラインヨガ前に!Zoom(ズーム)のやり方ゼロから教えます

2020年6月28日

オンラインヨガ前に!Zoom(ズーム)のやり方ゼロから教えます

オンラインヨガしてみたいんだけど、Zoomのやり方が分からない。インストールからレッスン中の操作方法を、分かりやすく教えてほしいな!あと、セキュリティも大丈夫なのかな…?

 

こういった疑問に答えます。

 

本記事の内容

・Zoomのインストール方法
・Zoomのレッスン中の操作方法
・Zoomのセキュリティ

 

本記事の信頼性

Yoga for Everyone

 

ヨガ歴10年以上
インストラクター資格(RYT200)保有
有名ヨガブランド商品企画部で勤務経験あり

この記事を書く私は、0才児を子育て中のアラサーママヨギーです。

ヨガ歴10年以上で、スポーツジムのヨガレッスンから、大手ヨガスタジオ、ヨガDVDなどでヨガを実践してきました。今でもワークショップに定期的に参加しています。

 

この経験からお伝えしていきますね。

オンラインヨガ前に!Zoom(ズーム)のやり方ゼロから教えます

オンラインヨガしたいんだけど、zoomっていうのをインストールしなきゃいけないのかぁ。私、そういうの、苦手なんだよなぁ…?

 

インストールは、思っているより簡単ですよ。一緒に順を追って操作してみましょう
シヴァ神

 

(1)パソコンにインストール

パソコンにインストールする方はこちらをクリック。

 

「ミーティング用Zoomクライアント」の「ダウンロード」をクリックします。

無料のオンラインヨガレッスンをZoomで体験する方法

 

 

インストールが開始されます(左下)。

アンダーザライトのオンラインヨガをアラサーママが実体験【体験予約から退会まで丁寧に教えます】

 

Zoomのアイコンが見えたらインストール完了です。

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アプリが起動しても、情報入力せずに閉じて大丈夫です。

 

(2)iPhone・iPadにインストール

iPhoneやiPadにインストールする方はこちらをクリック。

 

ZOOM Cloud Meetings 下の赤枠内をクリックします。

無料のオンラインヨガレッスンをZoomで体験する方法

 

ホーム画面にZoomのアイコンが見えたら、インストール完了です。

無料のオンラインヨガレッスンをZoomで体験する方法

 

ちなみに、インストール後「開く」をクリックすると(写真左)、Zoomアプリが起動して写真右の画面が表示されます。

無料のオンラインヨガレッスンをZoomで体験する方法 無料のオンラインヨガレッスンをZoomで体験する方法

ヨガレッスンにすぐ参加しない場合は、閉じて大丈夫です。

 

(3)Androidにインストール

Androidにインストールする方はこちらをクリック。

 

緑色の「インストール」をクリックします。

無料のオンラインヨガレッスンをZoomで体験する方法

 

ホーム画面にZoomのアイコンが見えたら、インストール完了です。

無料のオンラインヨガレッスンをZoomで体験する方法

 

ちなみに、インストール後「開く」をクリックすると(写真左)、Zoomアプリが起動して写真右の画面が表示されます。

無料のオンラインヨガレッスンをZoomで体験する方法無料のオンラインヨガレッスンをZoomで体験する方法

ヨガレッスンにすぐ参加しない場合は、閉じて大丈夫です。

 

Zoomのインストール方法、バッチリ分かったよ!

 

Zoom(ズーム)のレッスン中の操作方法

オンラインヨガしたいんだけど、レッスン中に自分の姿を見られたくないんだよね…?

 

どのオンラインヨガも、希望者だけが姿がうつされるので、安心してください
シヴァ神

 

あと、画面を大きくしたり、先生に質問したりってZoomでできるのかな…?

 

もちろん、できますよ。一緒に操作方法をみていきましょう。
シヴァ神

 

画面が小さかったら、右上の「全画面表示の開始」をクリックして拡大します。

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インストラクターに自分の姿を見せてOKなら、「手を挙げる」をクリックします。

 

体験レッスンでは、インストラクターとの相性をみるために、「手を挙げる」を利用して、ポーズを見てもらった方が良いかもしれませんね
シヴァ神

 

また、質問などあったら「チャット」をクリックして、インストラクターにメッセージを送りましょう。

 

Zoomの操作方法、バッチリ分かったよ!

 

Zoom(ズーム)のセキュリティ

インストール方法は分かったんだけど…セキュリティは大丈夫なのかな…?

 

個人が使う分には、問題ないよ!
ひろ@まみ夫

 

わっ、急に夫が登場…

 

ひろ@まみ夫
IT企業勤務
IT業界10年以上
理系大学院卒(専攻:コンピュータサイエンス)

「ITのことなら何でもお任せ!」のアラフォー・ITエキスパート(ヨガ初心者🔰)。

 

最近ではコロナの影響でzoomがOKな大企業もとても増えてきてるんだ。 機密情報を扱う金融機関とかでは、利用禁止のところもまだあるけどね
ひろ@まみ夫

 

そうなんだ!大きな会社でも導入されてるのね!

 

うん。セキュリティの詳細がどうしても気になる人は、この記事がおすすめだよ!
ひろ@まみ夫

 

セキュリティも大丈夫そうだし、さっそくオンラインヨガ体験したいな!

 

無料体験できるオンラインヨガを紹介しているこの記事を参考に、自分にピッタリのオンラインヨガを見つけてみましょう
シヴァ神


さっそく読んでみます!

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  • この記事を書いた人

マミ

ヨガと育児を頑張るアラサーママ。ホットヨガに夢中な20代→瞑想に集中できる常温ヨガ好きに→ヨガ業界で働く→ヨガ歴10年overでRYT200取得→結婚・出産へてブログ始動&オンラインヨガ研究(現在ここ)。本業は通訳者(TOEIC970点&英検1級)。ブログ・Twitter・インスタでヨガ情報発信中!

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