ヨガインストラクター資格RYT200をカラダメンテ養成スクールで取る３つのメリット【オンラインでも学べます】

ヨガ資格RYT200をカラダメンテ養成スクールで取得したいんだけど、どんなヨガスクールなんだろう…？RYT200コースの特徴も教えてほしい。１クラスあたりの生徒数とか、クラスにどんなヨギーがいるのかも知りたいな。あと、オンラインでも学習できるって聞いたけど、スタジオのクラスとどう違うんだろう…？卒業後のサポートも気になるし、授業料と支払方法も教えてほしいな。あと、体験レッスンと説明会に参加したいんだけど、気をつけたほうが良いことってあるのかな…？

本記事の内容

本記事は、おもにカラダメンテ養成スクールでRYT200を取得する内容にフォーカスしています。

RYT200を含めたヨガ資格の種類や、RYT200の学習内容、フルタイムで働きながら１年かけてRYT200を取得した私の体験談については、こちらの記事をご参照ください。

本記事の信頼性

ヨガ歴10年以上
インストラクター資格（RYT200）保有
有名ヨガブランド商品企画部で勤務経験あり

この記事を書く私は、0才児を子育て中のアラサーママヨギーです。

平日フルタイムで仕事しながら、週末大手ヨガスクールに通い、約１年かけてRYT200（全米ヨガアライアンス）を取得しました。卒業して数年たった今でも、母校のワークショップに参加し、マイペースにヨガの理解を深めています。

また、高くはない授業料を払い、貴重な時間をさいてヨガスクールに通おうとするヨギーをサポートするため、私もヨガスクールの説明会に参加してきました。

こういった背景で、語りますね。

カラダメンテ養成スクールの特徴

カラダメンテ養成スクールは、２０１８年に設立した比較的新しい恵比寿のスクールで、RYT200だけでなく、IBMA認定インストラクターや、パーソナルストレッチインストラクター、骨盤調整ヨガインストラクターの資格も取れる学校です。

ヨガの資格だけじゃなくて、ストレッチの資格も取れちゃうんだ！

特にカラダが不自由な家族に教えるためにスクールに通うヨギーや、卒業後フィットネスジムで働くヨギーにとって、喜ばれる資格なんだそうですよ

シヴァ神

そんなカラダメンテ養成スクールのおもな特徴はこの３つが挙げられると思います。

卒業後インストラクターとしての実務経験がすぐに積めるから、スクールで勉強したことが直接活かせるよ！

RYT200コースの特徴

カラダメンテ養成スクールでRYT200を取得するには、この６つの講座を受講します。

（１）全米ヨガアライアンス認定RYT200資格コース

難しい解剖学で学ぶ内容の一部を紹介するね！

そのほかのRYT200に必要な学習内容については、こちらの記事を参考にすると良いでしょう

シヴァ神

（２）パーソナルストレッチトレーナー（ベーシック・アドバンス）資格コース

マッスルナビゲーション（触診法）や姿勢チェック・改善、ストレッチテクニックなど、ストレッチにおける必要な技術を習得し、身体理論に基づいたストレッチを提供できるトレーナーを目指す

（３）骨盤調整ヨガインストラクター養成講座

骨盤のメカニズムや骨盤調整ヨガ理論だけでなく、「仙腸関節を緩める」「左右の骨盤の高さを整える」など、症例別の骨盤調整ヨガ２１ポーズを習得する

（４）ヨガプロップスを活用したアーサナ講座

ヨガブロックやヨガベルトなどのヨガプロップスの使い方の基礎アプローチ方法を習得する

（５）ヨガ効果がワンランクUPするコンプレッションストレッチ講座

ヨガのポーズの時にインストラクターが"アジャスト"ではなく"コンプレッションストレッチ"を行い、よりリラックス効果を高めるための24種類のアプローチ方法を習得する

（６）セルフストレッチ講座

パーソナルストレッチトレーナー（ベーシック・アドバンス）資格の実技指導を行う

カラダメンテ養成スクールの特徴は、なんといっても複数の資格が取得できること。

世界で通じるRYT200はもちろん、国内資格のIBMA認定ヨガマスターインストラクター資格、IBMA認定パーソナルストレッチアドバンストレーナー資格が取れ、またセルフストレッチ講座修了証や骨盤調整ヨガインストラクター養成講座修了証ももらえるから、骨盤ヨガのレッスンを自信もってできるようになりますよ。

また、１クラスあたりの生徒数最大８名と設定していて、他スクールと比較してかなり少人数な上に、実際の生徒さんは３人か４人のことが多いとのこと。

こんな超少人数のクラスだと、先生から一人一人丁寧に指導してもらえるので、分からないところがあったら気軽に質問できますよ。

以上の背景から、カラダメンテ養成スクールをおすすめなのはこんなヨギー。

１クラスに３人か４人だったら、和気あいあいとして、楽しく授業を受けられそう！

クラスの特徴

RYT200コースの特徴は理解できたから、もっと具体的な、１クラスあたりの人数とか、平均学習時間を知りたいな。あと、オンライン学習についても詳しく聞きたい

まず、カラダメンテ養成スクールのクラスの特徴は、この４つが挙げられると思います。

１クラスの人数が最大８名と、もともと超少人数な上に、実際は３～４人のことが多いので、分からないことがあったらすぐに質問できる学習環境。

また、１０代後半から５０代半ばのヨギーが参加する授業は、理解できるまで再履修が無料でできるんです。

先生との距離も近くてすぐに質問できるし、何度でも無料で授業を受けられるから、ヨガ未経験者さん、初心者さんでも安心して通えるね！

入学対象者を「６か月以上かつ２４回以上のヨガレッスン受講経験のある方」と公式HPに書いてありますが、実際はそこまで厳しくないそうです。

ただ、比較的短期間の６か月でRYT200を取得するコースになるので、ヨガ経験者の方がスムーズに授業についていけるので、生徒さんに一定のヨガ経験を求めているとのことでした。

ヨガ未経験者さん・初心者さんは、姉妹店のヨガステで体験レッスン受けることが推奨されてるんだって！

こちらで体験レッスン参加してみてはいかがでしょうか

シヴァ神

ヨガステのヨガレッスン体験はこちら

ヨガステについては、この記事も参考になりそう！

また、カラダメンテ養成スクール独自のサービスとしては、「資格のマナビバ」と提携して、復習教材を提供していること。

テキストの内容やヨガポーズを無料で見られる動画を配信し、卒業後も学び続ける学習環境があるんです。

インストラクターデビューした後も、ヨガレッスン作るのに役立ちそう！

そして※オンラインでRYT200を取得するヨギーには、この３つの特典が与えられます。

※オンライン学習は、コロナの関係で２０２０年９月末まで特例として認められています

特に、ヨガの道具を使いながらペアワークが必要なこれらの講座は、通学での授業参加が推奨されています。

しかもリピート受講制度があるから、オンラインで受けた他の授業も、スタジオで同じ授業に参加することもできるんですよ。

授業の内容が理解できるまで、オンラインとスタジオで繰り返し授業を受けられるよ！

また、ヨガ学習２００時間に含まれるヨガ練習も、姉妹店ヨガステのオンラインレッスンを受講すればOK！

ほとんどの授業をオンラインで受けられるから、仕事や育児で忙しいヨギーでも資格が取りやすいね！

オンライン学習について、さらに詳しく知りたいヨギーは、こちらの記事を参考にすると良いでしょう

シヴァ神

卒業後のサポート

卒業後は、スクールからどんなサポートを受けられるのかな…？

特にインストラクターを目指すヨギーには、とてもとても大事な卒業後のサポート。

カラダメンテ養成スクールからは、おもにこの１つのサポートが得られます。

カラダメンテ養成スクールの生徒は、卒業後インターンシップ制度を利用して、姉妹店ヨガステで、お金をもらいながらインストラクターとして現場経験を積むことができるんですよ。

※写真の出典はヨガステ公式HP

卒業後すぐにインストラクターとして実務経験積めるから、勉強した内容がすぐに活かせるんだね！

授業料・支払方法

授業料と支払方法を教えてほしいな

気になる入会金・授業料はこちらで、テキストや動画閲覧・試験受験料もすべて含まれいるので、これ以外にかかる費用は基本的にありません。

説明会に参加すると、入会金が無料になるんだって！

授業料が１０万円ほどリーズナブルになる早割特典もありますので、説明会の時に確認してみましょうね

シヴァ神

支払方法は銀行振込みのみでの支払いが可能となっています。

体験レッスン・説明会の心得

カラダメンテ養成スクールに興味あるけど、ヨガレッスン受けたことないんだよね。そのまま説明会参加しちゃって良いかな…？

体験レッスンでも構いませんので、まずはヨガレッスンを受けてみましょう。そのヨガを心地よく感じたら、説明会に参加してみる。そうした方が、後悔ないヨガスクール選びができますよ

シヴァ神

RYT200の学習内容は、全米ヨガアライアンス協会が決めているので、どのスクールもほとんど同じになります。

しかし、RYT200コース共通のテキストはなく、各スクールが各自でテキストを用意して教えているので、スクールの教育方針によって、ヨガスタイルなどが違ってくるんです。

ってことは、説明会参加する前に体験レッスンした方が、学べるヨガスタイルが分かるってことだね！

その通りです。説明会後に体験レッスンチケットがもらえるスクールもありますが、まず体験レッスンに参加して、そのヨガを学びたいか直感的に感じてみましょう。説明会後に再度レッスン参加してみて、そのスクールに本当に行きたいかもう１度考えると、納得して入学できますよ

シヴァ神

最初にレッスン体験、説明会参加、もう１回レッスン体験してから、スクールを決めるのね…

少し手間なプロセスではあります。しかし、安くはない授業料を支払って、貴重な時間を使ってヨガを勉強するのですから、入学後に「こんなハズじゃなかった…」と後悔をしないよう、スクール選びにベストを尽くしましょう

シヴァ神

頑張ります！

ヨガスクールを選ぶためのレッスン体験は、普通のレッスン体験とは違い、できる限りスクールの授業を担当するインストラクターのレッスンを受講しましょう。

好感持てる講師の方が、難しい授業であっても、モチベーション高く参加できますよ。

ここでは３人の先生をご紹介しますね。

※写真と紹介文の出典はカラダメンテ養成スクールの公式HP

・こまり先生

フィットネススタジオでたまたまヨガのレッスンを受ける機会があり、初めてヨガレッスンを体験しました。

それから何年か過ぎた頃、突然ヨガのことが頭に浮かび、直感が働き、使命感を感じたのがきっかけでヨガスクールに通い始め資格を取得しました。

資格取得後は、インストラクターを経験し、導かれるかのように講師として活動させて頂いています。

・naoco先生

ヨガに出会ったきっかけは、趣味でダンスを踊っていた時です。最初のヨガは全身筋肉痛で、あまりいい印象ではありませんでした。

しかし、続けると不思議に怪我をしにくくなり、メンタルにも強く影響があることを実感していきました。

それをきっかけに自分の経験によって確信の得られていることを伝えたいという思いで、インストラクターの勉強を始めました。

指導する際に気をつけていることは、 思いやりと、身体をしっかり観察することです。 そして視野を広げ、その人の持つ良さ、美しさを引き出すきっかけになれればと思っています。

・あさ美先生

羽田空港エアポートコンシェルジェを経てヨガと出会い、自身の心身メンテナンスをきっかけに「ヨガを伝える人になりたい」と直感で感じヨガを学び、某ホットヨガスタジオや常温スタジオでの経験を重ねた後、フリーランスへと転身。
ヨガを通し、今、この瞬間と向き合うよう立ち止まり、シンプルに寄り添えた瞬間のとても穏やかに流れる時間はとても贅沢で本来帰るべき空間、姿なのだと実感しています。

スクールの説明会も参加してみたいし、せっかくだからヨガも体験してみたいな

そんなヨギーの要望にお応えして、カラダメンテ養成スクールのヨガレッスン体験とスクール説明会の申込がこちらで簡単にできますよ。

説明会はオンラインでもやっていますので、気軽に参加してみてはいかがでしょうか

シヴァ神

ヨガステのヨガレッスン体験はこちら	カラダメンテ養成スクール説明会はこちら

ヨガステについては、この記事も参考になりそう！

インターンシップ先のヨガステのYoutubeが面白そうだから、見てみようっと