ヨガの質で勝負

平日毎日!ロータスエイトオンライン朝ヨガ by JYIA卒 藤田先生

2021年2月2日

平日毎日!ロータスエイトオンライン朝ヨガ by JYIA卒 藤田先生

ヨガ雑誌「Yogini(ヨギーニ)」が手がけるStudio+Lotus8(スタジオロータスエイト)オンラインの朝ヨガってどんな感じかな…?

 

こういった疑問に答えます。

 

本記事の内容

・Studio+Lotus8(スタジオロータスエイト)の朝ヨガ

 

本記事の信頼性

Yoga for Everyone

 

ヨガ歴10年以上
ヨガ先生資格(RYT200)取得
ヨガ業界で勤務経験あり

この記事を書く私は、0才児を子育て中のアラサーママヨギーです。

オンラインヨガ体験談中心にヨガ記事100記事以上書いています

 

この経験からお伝えしていきますね。

 

平日毎日!ロータスエイトオンライン朝ヨガ by JYIA卒 藤田先生

JYIA(日本ヨガイントラ協会)卒!藤田先生の朝ヨガ@ロータスエイト

Studio+Lotus8(スタジオロータスエイト)は2005年創業の東京発・老舗ヨガスタジオ

15年以上続くヨガ雑誌「Yogini(ヨギーニ)」を制作してい会社が運営しています。

 

そんなLotus8(ロータスエイト)も2020年に待望のオンラインヨガ始動。

 

その特徴を5つほど挙げてみました。

月額4,980円(税込)で受け放題

朝6時30分~夜22時まで

月100レッスン以上開催

大型ヨガイベント出演のベテラン先生在籍

1,000円で1か月体験OK!

大型ヨガイベントに出演する先生に教われるのは魅力的ですね
シヴァ神

 

月額料金や他サービス比較とかもっと詳しく知りたい人はこの記事が参考になるよ!

雑誌Yogini(ヨギーニ)の老舗うちヨガ!ロータスエイト体験談

 

朝ヨガ体験談

今回参加したのは、藤田ゆか先生の朝ヨガ。※画像・紹介文の出典はロータスエイト公式HP

雑誌Yogini(ヨギー二)のオンラインヨガ!ロータスエイトレビュー

多忙なテレビ局勤務時代、心身共に健やかな日々がなによりも大切だと気づきヨガの道へ。
2010年よりヨガ指導スタート。

ヨガスクールJYIAでヨガ先生取得してるよ!
ヨガ資格以外に、タイ古式マッサージセラピスト資格の取得や空手道指導員も出来る、多彩な先生なんですよ
シヴァ神

 

ということで、さっそく体験してみました( *´艸`)

ロータスエイト様から掲載許可頂いてるので、写真多めで紹介しちゃうよ

 

6時30分から1時間の朝ヨガでは、寝起きなので丁寧にストレッチ始まり、カラダを目覚めさせていきます。

JYIA(日本ヨガイントラ協会)卒!藤田先生の朝ヨガ@ロータスエイト

 

カラダが温まってきたら、下半身をゆっくり動かしていきます。

JYIA(日本ヨガイントラ協会)卒!藤田先生の朝ヨガ@ロータスエイト

 

ここからカラダちょっとダイナミックに使っていきました!

JYIA(日本ヨガイントラ協会)卒!藤田先生の朝ヨガ@ロータスエイト

JYIA(日本ヨガイントラ協会)卒!藤田先生の朝ヨガ@ロータスエイト

ここまでで40分。ストレッチとゆっくりカラダを動かしていく、下半身フォーカスのヨガでしたね
シヴァ神

 

「忙しい方は退出しても大丈夫!」っていう声がけがあったよ!

 

残りの20分は、上半身フォーカスの動き、太陽礼拝で全身をさらに動かしました( *´艸`)

JYIA(日本ヨガイントラ協会)卒!藤田先生の朝ヨガ@ロータスエイト

さすが空手道指導員!って感じの上半身のキレだったよ!

 

JYIA(日本ヨガイントラ協会)卒!藤田先生の朝ヨガ@ロータスエイト

JYIA(日本ヨガイントラ協会)卒!藤田先生の朝ヨガ@ロータスエイト

朝からしっかり動けたよ!藤田先生、ナマステ★

 

朝ヨガということもあってか、ストレッチや筋トレ要素のある動き(ポーズ)が多いレッスン。

生徒さんが退出しやすいよう、第1部(40分)と第2部(20分)に分かれてる配慮も良かったです( *´艸`)

 

朝ヨガ by 藤田先生、バッチリ分かったよ!

 

無料体験できませんが、1,000円で1か月間レッスン体験できますよ
シヴァ神
雑誌Yogini(ヨギーニ)のオンラインヨガ!ロータスエイトレビュー

 

月額料金や他サービス比較とかもっと詳しく知りたい人はこの記事が参考になるよ!

雑誌Yogini(ヨギーニ)の老舗うちヨガ!ロータスエイト体験談

 

この記事を書いた人

子育て奮闘中の30代ママヨギーが、おうちヨガ中心におすすめをレビューしてます。ヨガ歴10年超&先生資格(RYT200)取得。本業は日英社内通訳。くわしい自己紹介・ヨガスルについてはコチラInstagram

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