【図解】おうちヨガ

【体験談】朝活なら!月2,000円!人気イントラ浅野先生のオンライン朝ヨガ

2020年10月4日

朝活で朝ヨガやってみたいんだけど、おすすめのオンラインヨガ教えてほしいな。あと、できたらお財布に優しい月額2,000円以下で!

 

こういった要望に答えます。

 

本記事の内容

・【体験談】朝活なら!月2,000円!人気イントラ浅野先生のオンライン朝ヨガ

 

本記事の信頼性

Yoga for Everyone

 

ヨガ歴10年以上
インストラクター資格(RYT200)保有
有名ヨガブランド商品企画部で勤務経験あり

この記事を書く私は、0才児を子育て中のアラサーママヨギーです。

ヨガ歴10年以上で、スポーツジムのヨガレッスンから、大手ヨガスタジオ、ヨガDVDなどでヨガを実践してきました。今でもワークショップに定期的に参加しています。

 

この経験からお伝えしていきますね。

【体験談】朝活なら!月2,000円!人気イントラ浅野先生のオンライン朝ヨガ

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1日のスタートを切る大事な、大事な朝

朝ヨガで充実した時間を過ごしたい!」というヨギーも多いハズ。

 

そんなヨギーにピッタリなのが、365日毎日開催&人気ヨガイントラ浅野先生の朝ヨガのすゝめ(すすめ)」。

【体験談】朝活なら!月2,000円!人気イントラ浅野先生のオンライン朝ヨガ

※写真と紹介文の出典は浅野先生オフィシャルウェブサイト。

浅野佑介先生

【体験談】朝活なら!月2,000円!人気イントラ浅野先生のオンライン朝ヨガ

サーフィンでのケガがきっかけでヨガに出会い、指導者の道を志す。ヨガスタジオを併設したデイサービスの開設に携わり、要介護・要支援者に対してのヨガプログラム開発、指導を担当。有名ヨガウェアブランドMandukaアンバサダー

 

 

朝ヨガのすゝめのおもな特徴は、この3つがあげられると思います。

朝6時10分~30分の20分間

365日毎日実施

月額1,980円の高コスパ

 

朝ヨガ始めた目的は、浅野先生の実体験から。

「不安や悩みで夜更かしする ➡ 朝ダラダラして自分を責める」という悪循環を断ち、生活リズムを整えるために必要だったそう。

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朝ヨガのすゝめは毎朝6時10分から20分間のヨガ

難しいポーズはないので、ヨガ初心者さんでも抵抗なく参加できますよ( *´艸`)

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しかも平日・土日祝日問わず365日開催なので、「お休みの日も朝ヨガしたい!」というヨギーの要望にも応えているんです!

 

 

そんな浅野先生の朝ヨガは月額1,980円(1日70円以下!というリーズナブル感!

5万人が集結するヨガフェスタにも登場する浅野先生のヨガが、月2,000円以下で受けれちゃうのは超お得だね!

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唯一の欠点かもしれないのは、毎日朝6時10分スタートの不変スケジュール。

「お休みの日くらいは、ちょっと遅めの朝を楽しみたいな…」というヨギーは、土日祝レッスンはスキップになるかもです。

逆に土日祝がお仕事のヨギーにとっては、朝6時から朝活ができますよ
シヴァ神

 

浅野先生の朝ヨガをママヨギーが受けてみた

現在0才児育児中、ヨガ歴10年以上で、インストラクター資格保有のアラサーママヨギーの私が、浅野先生の朝ヨガのすゝめ(すすめ)を受講した率直な感想をお伝えするね!

 

夜泣き対応ありの絶賛★0才児育児中で、6時前に起きれるかな、赤ちゃん機嫌良いかな(;’∀’)と弱気なママヨギー。

奇跡的にベビーご機嫌&早朝5時台にキレイな朝日が見れる(夫の仕事で関西ホテル滞在中)ということで、モチベーション激アップで朝ヨガ参加できました!

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日本一大きい湖・琵琶湖の日の出です( *´艸`)

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朝日を見て癒されたあとは、浅野先生の優しい声で再度癒される( *´艸`)

【体験談】朝活なら!月2,000円!人気イントラ浅野先生のオンライン朝ヨガ※掲載許可を頂いています。

 

たまーに外でも朝ヨガされてるんですよね!

【体験談】朝活なら!月2,000円!人気イントラ浅野先生のオンライン朝ヨガ※掲載許可を頂いています。

 

朝ヨガ自体は20分と短く、年齢・性別さまざまなヨギーが参加してるので難易度高いポーズもなし

1分程度のシャバアーサナでクラス終了なのですが、長めにシャバしたいヨギーはそのまま続けてるようでした。

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ヨガ後はカラダ全身にエネルギーがみなぎり、パソコン作業がはかどるママヨギー。

ヨガ歴10年over &60分以上のヨガに慣れていたので、「20分は物足りないかも…」と思ってましたが、気分リフレッシュするには十分でした。

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オンラインヨガのおかげで、気軽に朝ヨガできるようになりましたね。

働いてた時は(現在育休中)朝7時の朝ヨガ@ヨガスタジオに参加するために、5時台に起きて準備して、電車乗って、ヨガウェアに着替えて…と今思うと結構タイヘンでした(;’∀’)

特にさむーい真冬は、5時台に起きて準備する前に、「今日も朝ヨガ頑張れ!」と自分を奮い立たせる時間も必要で。

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というアラサーヨギーのよもやま話はこのくらいにして、「朝ヨガしたいけど、一人でストイックにやる自信ない…」というヨギーは、お財布にも優しい浅野先生の朝ヨガはおすすめです。

【体験談】朝活なら!人気ヨガイントラ浅野佑介先生のオンライン朝ヨガ

浅野先生によると、朝ヨガを続ける秘訣は「朝ヨガできなかったときに、自分を責めないこと」

まずは週2、3回から始めてみるのも良いかもしれませんね( *´艸`)

 

浅野先生の朝ヨガ、さっそく体験してみたいな!

「朝ヨガのすゝめ(すすめ)」の無料体験は月初または月末限定で実施しています。

 

こちらから無料体験スケジュールをチェックしてみましょう
シヴァ神

 

ほかのオンライン朝ヨガも体験してみたいんだけど…?

 
朝5時台からヨガできるSOELU(ソエル)がおすすめです。体験レッスン予約から退会までの操作方法、月会費については、こちらの記事が参考になりますよ
シヴァ神


 
そのほかのオンラインヨガに興味あるヨギーは、無料体験できるオンラインヨガをまとめたこの記事も参考にすると良いでしょう
シヴァ神


さっそく読んでみます!

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違いが分かりやすい!ほぼ無料で体験できる!高コスパなオンラインヨガ

SOELU(ソエル)

オンラインヨガ界の総合スーパー的存在30日間100円で体験OK!月額1,078円(税込)~、朝5時30分~夜24時まで&1日200レッスン以上、ヨガ以外のエクササイズも豊富(ピラティス、極拳やバレエ等)、ポーズチェック有。

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