【体験談】TOKYOYOGA（東京ヨガ）のオンライン朝ヨガ受けてみた

TOKYOYOGA（東京ヨガ）のオンラインヨガってどんな感じかな…？口コミも聞いてみたいし、体験した人の感想もできたら知りたい。あと、体験レッスンしたいけど、パソコン苦手だから、予約からレッスン受講までの操作方法を教えてほしい。

こういった疑問に答えます。

本記事の内容

本記事の信頼性

ヨガ歴10年以上
インストラクター資格（RYT200）保有
有名ヨガブランド商品企画部で勤務経験あり

この記事を書く私は、0才児を子育て中のアラサーママヨギーです。

ヨガ歴10年以上で、スポーツジムのヨガレッスンから、大手ヨガスタジオ、ヨガDVDなどでヨガを実践してきました。今でもワークショップに定期的に参加しています。

この経験からお伝えしていきますね。

【体験談】TOKYOYOGA（東京ヨガ）のオンライン朝ヨガ受けてみた

TOKYOYOGA（東京ヨガ）は２００３年にオープンした青山と渋谷にあるヨガスタジオ。

「人生に、ヨガを。」をスローガンに、ヨガで世界を明るくすることをミッションとしています。

※写真はTYG HPより。

創業者のchama先生は、レゲエクラブなどを経営をしたのち、ケンハラクマ先生のアシスタントや、インド修行をへてヨガインストラクターになった自称「ヨガおじさん」。

Twitter やインスタを毎日更新して、ヨガの地道な普及活動してるヨギーなんですよ。

ヨガも、最初から、よい先生に教わるべきだ。よい先生とは、やたら長くやってるかとか（リスペクトするけど）、やたら詳しい人ではなくて（新しいとか確かな情報は欲しいけど）、本当に生徒のことだけを考えられる人であり、「もう教えられることはないから、ここに行きなさい」とあっさり言える人だ。

— ヨガおじさんちゃま (@chama_yoga) February 12, 2020

５万人のヨギーが集結するヨガフェスタでクラスを持つ、実力派のベテランインストラクターでもありますね

シヴァ神

そんなTOKYOYOGA（東京ヨガ）がオンライン朝ヨガも始動！

その特徴は、おもにこの３つが挙げられると思います。

平日は６時３０分 or９：３０からの４５分、土日は７時 or ８時からの４０分の朝ヨガを毎日開催。

※レッスンスケジュール例

朝からヨガでリフレッシュしたい、ヨガで休日朝のリズムを整えたい、というヨギーの希望を叶えてくれるレッスンなんです( *´艸｀)

朝６時３０分スタートだと、お仕事前でもできそうだね！

さらにレッスン指導してくれるのは、ワークショップも主催する実力派のインストラクター揃い。

イントラ例：ミッチー先生

90分で学ぶ「アシュタンガヨガの基礎」オンライン講座。
アシュタンガヨガというヨガスタイルについての知識を学び、練習のポイントを学ぶオンライン講座です。https://t.co/aAtJWdjAHu pic.twitter.com/zuWSoWhpL4

— TOKYOYOGAときどき八百屋 (@TOKYOYOGA) September 10, 2020

海外有名講師もゲスト出演してくれることもあるんですよ( *´艸｀)

海外講師例：Joe Miller先生　※写真と紹介文はTOKYOYOGA HPより

2009年、コロンビア大学の応用生理学において修士を取得。

NYの伝説的なヨガスタジオOMヨガセンターで12年間指導し、指導者養成コースの解剖学主任として10年以上に渡り多くのヨガティーチャーを育成

魅力的な先生が集まってそうだから、レッスン受けたくなってくるなぁ！

TOKYOYOGA（東京ヨガ）の口コミ

TOKYOYOGA（東京ヨガ）の基本情報が分かったところで、体験したヨギーが実際どう感じてるのかを見ていきたいのですが・・・

スタートしたばかりだから、まだ口コミないんだよねぇ…

今後のサービス拡大に期待しましょう

シヴァ神

TOKYOYOGA（東京ヨガ）の料金体系

気になるTOKYOYOGA（東京ヨガ）の料金体系はこちら。

毎日朝ヨガ受け放題で月額５,７００円は、同じく実力派の先生が集結する、毎週５０以上のレッスン受け放題が月額７,０００円のアンダーザライトと比べて割高感あるかなぁ…

アンダーザライトの朝ヨガ（瞑想）は８時スタートなので、お仕事前にヨガしたいヨギーには、TOKYOYOGAの方が合ってるかもしれませんね

シヴァ神

TOKYOYOGA（東京ヨガ）のヨガクラスをママヨギーが受けてみた

現在０才児育児中、ヨガ歴１０年以上で、インストラクター資格保有のアラサーママヨギーの私が、TOKYOYOGA（東京ヨガ）のヨガを受講した率直な感想をお伝えするね！

まず参加したのは、ミッチー先生の週末アーリーモーニングヨガ。

※写真と紹介文の出典はTOKYOYOGA

サラリーマンとして働きながらアシュタンガヨガを実践。インド修行を経て、現在はアシュタンガヨガのプラクティショナーとしてchama氏に従事。

優しい声で的確なポーズ指示をしていくミッチー先生。

すでに常連ヨギーもいて、一人一人のカラダの癖を把握しながら、レッスンすすめていっているようでした。

つぎに参加したのがMorimi先生のアーリーモーニングヨガ。

体育大学卒業。子育て中にアシュタンガヨガのＤＶＤでダイナミックなアーサナに魅了され、自宅練習スタートし、のちにchama先生のティーチャートレーニング受講。

ヨガのポーズ指導の上手さはもちろん、ダウンドックなど基本ポーズのキレイさに魅了されるレッスンでした。

ほかのレッスンも参加して言えることは、ベテランインストラクターが揃っていることもあってヨガクラスの質が高いです。

クラスの雰囲気はインストラクターによって違いますが、ベーシックなポーズを丁寧に取っていくレッスン内容は同じ。

６０代のヨギーもいたし、ヨガ初心者さんでも大丈夫そうだな！

朝ヨガという性質上、レッスンは時間通り終わります。質問あるヨギーは、レッスン前にすることをおすすめします

シヴァ神

TOKYOYOGA（東京ヨガ）体験レッスン予約から参加までの操作方法

体験予約したいんだけど、パソコン苦手だしなぁ…。あと、予約してもレッスン受講までたどり着けるかどうか不安

それでは一緒に操作していきましょう！

シヴァ神

クレジットカードを用意してね！

まず「TOKYOYOGAを体験してみる」をクリックします。

TOKYOYOGA（東京ヨガ）を体験してみる

スクロールして「会員お申し込み（Resister）」をクリック。

名前や電話番号など基本情報、希望プラン（平日限定 or All）、カード情報を入力したら「送信する」をクリック。

会員登録しても５日間は無料トライアル期間なので、安心してヨガを楽しんでくださいね

シヴァ神

無料トライアル期間中に解約しなかったら、選択した有料プランに自動入会するから気をつけて！

解約方法については、あとでお伝えしますね

シヴァ神

登録したメールアドレスにURLとパスワードが来ますので、あとはレッスン時間になったらURLをクリックするだけ。

レッスン予約も必要ないから、気軽に参加できるね！

Zoomのインストールがまだのヨギーは、こちらの記事を参考にして、レッスン前にインストールしておきましょう

シヴァ神

１つ覚えておいてほしい大事なことは、無料トライアル期間後、有料プランに自動移行するシステムなんです。

入会しないと決めたら、トライアル期間中にこちらで解約しましょう。

無料トライアル最終日の朝ヨガ後に解約でも間に合いますので、トライアル期間を思いっきり楽しみましょう

シヴァ神

レッスン申込からレッスン参加まで、ばっちり分かったよ！

おうちヨガの全体像知りたい方はコチラの記事も参考になりますよ

シヴァ神

・参考記事：【最新版】図解で違いが明確！オンラインヨガカオスマップ