ケン先生のポーズ解説あり！アシュタンガ特化型ヨガ動画はケンヨガ

ケンハラクマ先生のヨガ動画Ken Yoga（ケンヨガ）が気になる。サービスの特徴や料金体系、他サービスとの比較も聞いてみたい

こういった疑問に答えます。

本記事の内容

本記事の信頼性

ヨガ歴10年以上
ヨガ先生資格（RYT200）取得
ヨガ業界で勤務経験

この記事を書く私は、男の子育て奮闘中の３０代ママヨギーです。

オンラインヨガ体験談中心にヨガ記事100記事以上書いています。

この経験からお伝えしていきますね。

ケン先生のポーズ解説あり！アシュタンガ特化型ヨガ動画はケンヨガ

Ken Yoga（ケンヨガ）は日本でヨガの第一人者ケンハラクマ先生が２０２０年にローンチしたアシュタンガヨガ動画。

・ケンハラクマ先生　※写真と紹介文の出典はIYC公式HP

アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受ける。アシュタンガヨガを中心に国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行う。

アシュタンガのプライマリー＆インターミディエイトが気軽に自宅で練習できるようになりました。

その特徴を５つほど挙げてみました。

特にケンハラクマ先生によるポーズ解説がKenYoga（ケンヨガ）の強みですね

シヴァ神

率直に言うとヨガ動画の内容はこのDVDとまったく同じ。

たとえばプライマリーシリーズだと、フルプライマリー（７０分）、ハーフプライマリー（５６分）、アーサナ別の動画が見れます

シヴァ神

DVDとの大きな違いは、初心者さんにも嬉しいポーズ解説動画３７本。

ケン先生直々に一つ一つのポーズを丁寧に解説してくれてるよ！

「難しいポーズの取り方勉強したい」という経験者さんにも大変勉強になる動画ですね

シヴァ神

欲を言えば、難易度高いジャンプバック＆ジャンプスルーの解説動画も欲しかったですね。

また登場するポーズモデルも上級者さん＆完成形に近いポーズ取れるので、軽減ポーズを教えてもらえるとさらに練習しやすくなったかなーと思います。

あと、オマケ的な位置づけ？でスローフローヨガ動画もあり。

アシュタンガの練習で煮詰まった時の気分転換になりそう！

他サービス比較

初心者さん歓迎＆動画型（一人でヨガする）オンラインヨガサービス比較表を見ると、

Ken Yoga（ケンヨガ）は動画数多くないサービス。

プライマリー、インターミディエイト、ポーズ解説、スローフローヨガだけだもんね…

日本ヨガ界の第一人者ケン先生によるアシュタンガ特化動画という独自の強みはありますよ

シヴァ神

月額５００円も安くはない価格ですが「アシュタンガだけ練習したい！」というアシュタンガ愛あふれるヨギーはKen Yoga（ケンヨガ）一択になります。

初心者さんでも取り組みやすいアシュタンガ動画ならIYCオンラインヨガもおすすめだよ！

・参考記事：有名ヨガ先生集結！ケンハラクマ先生率いるIYCヨガ動画レビュー

Ken Yoga（ケンヨガ）バッチリ分かったよ！

今なら７日間無料体験できるので、安心してKen Yoga（ケンヨガ）楽しんでください

シヴァ神

7日間無料体験OK！アシュタンガ特化型ヨガ動画ならKen Yoga（ケンヨガ）

本格的なアシュタンガを先生と一緒に練習したい方はアンダーザライトの記事も参考になりますよ

シヴァ神

・参考記事：オンラインヨガ界唯一！経験者向けうちヨガはアンダーザライトヨガ放題