こういった疑問に答えます。
本記事の内容
・Mom’s FITの特徴（口コミ・料金体系・他社比較）
・その他（レッスン体験談、体験申込方法、退会方法）
本記事の信頼性
ヨガ歴10年以上
ヨガ先生資格（RYT200）取得
ヨガ業界で勤務経験
この記事を書く私は、１才児を子育て中の３０代ママヨギーです。
オンラインヨガ体験談中心にヨガ記事100記事以上書いています。
先日こんな内容のツイートしました。
産前産後特化型オンラインフィットネス Mom's FIT（マムズフィット）オンライン参加。特に産後エクササイズ充実しててママには嬉しい。
産前産後特化型 #オンラインフィットネス Mom's FIT（マムズフィット）オンライン参加🍀
特に産後エクササイズ充実しててママには嬉しい☺️
【産後クラス】
・腹筋トレーニング
・全身&下半身トレーニング
・ヨガ
・お腹&股関節トレーニング
・腰痛コンディショニング
・ストレッチ記事書きますね😉 pic.twitter.com/jLyu0BLbtP
— マミ＠30代の育児✖️ヨガ (@yogasuru_jp) July 12, 2021
さっそくMom's FIT オンラインの体験談をシェアしちゃいますね！
タップできるもくじ
産前産後特化！おうちヨガ＆フィットはMom's FIT（マムズフィット）
Mom's FIT（マムズフィット）は２０１６年創業の産前産後トレーニング特化型フィットネススタジオ。
そんなMom's FITも２０２０年オンラインサービス始動！
その特徴を５つほど挙げてみました。
月額４,３７８円（税込）～受け放題
週１０回ライブレッスン（朝９時～１１時中心）
ヨガ、ピラティス、トレーニング（腹筋、下半身、お腹）など
過去レッスン動画見放題
初月無料キャンペーンあり
産後エクササイズのレッスン数は１０種類（過去レッスン動画含む）。
プレママさん用マタニティクラスは５種類。
しかも産婦人科のお医者さんお墨付きなので、安全面気になるプレママ・ママさんも安心ですね。
※写真＆コメントの出典はMom's FIT公式HP
Mom’s FITのプログラムは私がオススメします！
・赤枝先生（赤枝医院院長）
医学博士、日本産婦人科学会認定医、母体保護法認定医。
レッスンスケジュール例はこんな感じで週５日開催＆朝９時～１１時にレッスンが集中しています。
※右にスクロールできます
| 月 | 火 | 水 | 土 | 日 | |
| 9時～ | 【産後】 腹筋トレーニング |
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| 10時～ | 【マタニティ】 ヨガ |
【産後】 下半身トレーニング |
【マタニティ】 ストレッチ |
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| 11時～ | 【産後】 全身トレーニング |
【産後】 マミーヨガ |
【マタニティ】 トレーニング |
【産後】 お腹・股関節トレーニング |
【産後】 ストレッチ |
| 12時～ | 【産後】 腰痛コンディショニング |
そんなMom's FITの気になるデメリットは、午前中のみの時間帯＆レッスン参加操作がちょっとメンドウ。
朝９時～１１時台のレッスンがほとんど、働くプレママ・ママさんは土日午前のライブレッスンか過去レッスン動画がメインになります。
また今年スタートしたばかりのサービスということもあり、レッスン予約等のマイページがちょっと使いづらいです（汗）。
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口コミ
それではMom's FIT（マムズフィット）のリアルな口コミを見てみましょう。
（１）ポジティブな口コミ
※出典はMom’s FIT公式HP
30才女性（妊娠中）
つわりが酷く、なかなか外出する気にもならない中、こちらのプログラムを知りました。（途中略）おかげさまで運動すると気持ちもカラダもスッキリして、おなかの赤ちゃんと共に自分も成長出来ているような気がしています
体験者1（産後）
出産前から5kgも痩せました！トレーニング開始時には産前の体重に戻れば良いなと思っていて、痩せる事は目指していませんでしたが、ここまで効果が出た事に驚いています
体験者2（産後）
産後1か月から入会しました。（途中略）おかげさまで入会後3か月で体重は産前よりもマイナスになり体脂肪率も8％も減りました！
（２）ネガティブな口コミ
オンラインヨガ比較サイト複数見ましたが、特に見当たりませんでした。
個人的に気になったのはレッスン参加操作が面倒なトコロ。
料金体系
Mom's FIT（マムズフィット）の気になる月額料金（税込）はこちら。
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プラン
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１か月
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月額（税込）
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４,３７８円
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他サイトに「入会金あり」とありますが、現在は入会金なしです（2021年Mom's FIT様確認済み）。
この金額にはライブレッスン、過去レッスン動画、プレママさん向けショートレッスン動画が含まれています。
レッスン数＆月額料金だけ見ると安くはないです。
ただ産前・産後プログラムがおうちヨガ界トップクラスに多い強みがあるので、他サービスと単純比較はできないかなと。
あと、今実施中の初月無料＆この先ずっと月額２,１７８円キャンペーンが超お得。
無料体験できないんですが２か月（初月と翌月）レッスン受け放題２,１７８円という破格の値段でレッスン受けられます。
他サービスとの比較
初心者さん歓迎＆ライブ型（先生と一緒にヨガする）オンラインヨガサービス比較表を見ると、
Mom's FIT（マムズフィット）はヨガ先生個人運営グループ。
このグループ中でMom's FIT（マムズフィット）は産前産後トレーニング特化型サービスで大きく差別化。
グループの中で月４千円台とちょい高めですが、オンラインヨガ界トップクラスの産前産後レッスン種類を誇っています。
ちなみに、初月無料＆ずっと月２,１７８円キャンペーンで入会するとこんな感じ。
Youtubeで大人気Mariko（マリコ）先生のB-LIFEオンラインサロンより安くなってお得感が出てきます。
・参考記事：無料動画との違いも！ビーライフマリコ先生の有料オンラインサロン体験
産後プログラムはMom's FIT独自なので、産前（マタニティ）レッスンある２社（SOELU（ソエル）、LAVAうちヨガ＋
）と比べてみると違いがもっと分かりやすいです。
※右にスクロールできます
| サービス名 | Mom's FIT
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SOELU
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LAVAうちヨガ＋
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| 特徴 | 産前産後特化 おうちヨガ＆フィットネス |
オンラインヨガ レッスン数No.1ヨガ |
ホットヨガ ヨガ店舗数No.1 |
| 月額（税込） | ¥4,378 ¥2,178（キャンペーン価格） |
¥2,178～ | ¥3,498 |
| 無料体験期間 | 2か月（2,178円） | 30日（100円） | 最大30日 |
| レッスン回数 | 受け放題 | 8回 | 月50回 |
| 産前産後 プログラム |
産前産後レッスン（ヨガ、 ピラティス、エクササイズ等） |
マタニティヨガ、ベビー＆ママヨガ、 キッズヨガ |
マタニティヨガ、ベビー＆ママヨガ |
| 産前産後 レッスン数 |
週10レッスン | 1日7レッスン程度 | 週4レッスン程度 |
| レッスン時間 | 30分 | 15分～45分 | 45分 |
| レッスン時間帯 | 朝9時～12時 | 朝9分～23時15分 | 昼12時～16時 |
| 産前産後 動画レッスン |
10本以上 | 3本 | なし |
| 過去レッスン配信 | あり | なし | なし |
| 予約 | 必要 | 必要 | 必要 |
| 休会制度 | × | 最大6か月 | × |
| マタニティヨガ | 〇 | 〇 | 〇 |
| 産後プログラム | 〇 | × | × |
| ベビー＆ママヨガ | 〇 | 〇 | 〇 |
| キッズヨガ | キッズクラスあり （動画のみ） |
〇 | ー |
レッスン数No.1のオンラインヨガSOELU（ソエル）はマタニティさんOKのレッスン多い＆手ごろな月８回２,１７８円が魅力的ですが、産後に特化したプログラムはありません。
・参考記事：オンラインヨガ始めるなら！初心者さんはSOELU（ソエル）で決まり
ホットヨガ店舗数No.1 LAVAうちヨガ＋はマタニティヨガ＆ママヨガあわせて週４回程度と少なく、マタニティ系レッスンならMom's FIT（マムズフィット）かSOELU（ソエル）の２択。
産後特化したプログラムはないですが、産後に運動強度の低いヨガを毎日するなら月３千円台は３社の中で１番コスパ良いです。
・参考記事：月３千円台の高コスパ！LAVA（ラバ）のオンラインは うちヨガ＋
以上まとめると、「産後に特化したプログラムがほしい！」「いろんなマタニティ系エクササイズしたい！」という方はMom's FIT（マムズフィット）一択です。
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レッスン体験談
今回参加したのは、Mom's FIT代表の稲垣先生の全身トレーニング３０分（産後トレーニング）。
・稲垣先生 ※写真と紹介文の出典はMom's FIT公式HP
トレーナー暦14年（2020年現在）。ゴールドジム勤務を経て2009年に独立。フリーのパーソナルトレーナーとして、一般の方からプロアスリート、モデル等年間1,500レッスン。2014年に産後のマンツーマントレーニング指導をグループエクササイズ化。
「産後ママさんは運動不足になりやすいので、出産でダメージを負ったカラダに配慮しながら大きな筋肉を鍛えて、同時に猫背も解消できるようなトレーニングを心かけています」とレッスン後に語ってくれた稲垣先生。
下半身のトレーニングでは足首回しから始まり、背中を伸ばしたままカカトの上げ下げ、スクワット等でお尻、太もも、ふくらはぎを鍛えていきます。
次にあお向けになりながら「おしっこを我慢するところ（骨盤底筋、ムーラバンダ）」意識しつつお尻の上げ下げ、足を（床ギリギリつかないよう）左右に動かす腹筋エクササイズ。
最後は腕立て伏せラッシュ！
ヨガじゃないので（笑）シャヴァ―サナなく３０分まるまるエクササイズ、レッスン後は心地よい疲れと達成感ありました。
「SOELUもLAVAも産後プログラムないし、産後１か月の検診で問題なかったら、どんな運動しても良いんじゃないの？産後に特化したトレーニングって必要？」と疑問な方に、３０代で子供産んだママヨギー個人がお答えするなら「気軽に相談できる専門家がいると安心」です。
あと、私の場合ヨガだけで体型戻らなかったんです。。。
ついついリラックス系ヨガばっかり参加して産後６か月で妊娠前の体重に戻ったもののお腹周りが戻らず。
Mom's FITはエクササイズ系多いので避けられないです（笑）。
ただし「育児が大変だからキツイ運動はムリ！とにかく癒されたい！！」って人はSOELU（ソエル）ヨガ等でマイペースに運動するのもあり。
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体験方法
さっそく体験してみましょう。
まず「おうちヨガ＆フィットはMom's FIT（マムズフィット）」をクリック。
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クーポンコードをコピーして「初月無料キャンペーンに申込む」をクリック、名前など必要情報記入します。
最後にクーポンコードを入れて合計金額が２,１７８円になってるのを確認して「購入」、クレジットカード情報記入して「２,１７８円支払う」で入会完了です。
それではレッスンに参加してみましょう。
入会申し込み完了メールにあるURLをクリック、好きなレッスンを選んで「予約」。
レッスン時間になったら、zoom（ズーム）を起動して予約完了メール記載のIDとパスワードを入力すればOKです。
・オンラインヨガ前に！Zoom（ズーム）のやり方ゼロから教えます
２つ注意点は初月無料キャンペーンは１日入会が１番お得なのと毎月２７日に自動更新（継続）されること。
１日に入会しても３１日に入会しても同じ初月とカウントされ、翌月から２,１７８円発生します。
また体験２か月目の２７日に翌月の会費が引き落とされます。
休会・退会方法
Mom's FIT（マムズフィット）には休会制度はありません。
しばらくお休みする場合は、退会と同じ手続きをとることになります。
マイページ右上の「注文リスト」をクリック、
ステータス欄の「退会」をクリックして退会します。
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この記事を書いた人
子育て奮闘中の３０代ママヨギーが、おうちヨガ中心におすすめをレビューしてます。ヨガ歴１０年超＆先生資格（RYT200）取得。本業は日英社内通訳。くわしい自己紹介・ヨガスルについてはコチラ。Follow @yogasuru_jp＆Instagram
